Sport, fritid og udendørs aktiviteter

10 måder at øge vægttabet på

25. august 2014
Rasmus

 

Har du svært ved at opnå de resultater, som du ønsker med din nuværende diæt og vægttabsstrategi? Prøv at følge disse 10 tips til at tabe fedtet og derved synliggøre de mavemuskler, som du altid har vidst at du havde. Best-exercise-lose-lower-belly-fat


Myter om sundhed

3. august 2014
Rasmus

 

Alverdens magasiner, hjemmesider og programmer fortæller os dagligt hvad der er sundt og hvad der er usundt. Det kan derfor ofte være svært at skelne mellem fup og fakta. Vi har i den anledning lavet en lille liste over seks velkendte myter om sundhed, hvor du hurtigt kan læse om de er sande eller falske. darkchocolate


5 måder at opbygge muskler hurtigere på

12. juli 2014
Rasmus

 

Træner du i et fitnesscenter og har et af dine mål været at opbygge muskler, men har du haft svært ved at se resultater? Bare rolig, vi giver her i artiklen fem  måder til hvordan du selv på nem vis kan booste din muskelopbygning.

muscle-and-fitness-workout


Alkohol og træning: Du drikker, du taber

30. juni 2014
Rasmus

 

Det har længe været kendt, at alkohol har en negativ effekt på din træning. Vi giver derfor i følgende artikel en præcis og overskuelig oversigt over hvilken effekt alkohol egentlig har på din krop og træning. Beer Gut


TEST: Garmin Fenix 2

30. juni 2014
Rasmus

 

Garmin Fenix 2 er sværvægteren blandt markedets multisportssure, eftersom dette adventure-ur indeholder et utal af funktioner til flere aktiviteter som f.eks. løb, cykling, svømning og skiløb. Jeg har testet uret og giver her min anmeldelse af det. $_35


Guide: Valg af løbeur

16. juni 2014
Rasmus

 

Der findes et væld af  løbeure med forskellige designs og funktioner. Det kan derfor til tider godt virke uoverskueligt at finde det helt rigtige løbeur. Men bare rolig, vi vil her i artiklen guide dig igennem “junglen” af løbeure, således at du bedre kan vælge det ur der matcher dine behov. 


De hyppigste træningsfejl

13. juni 2014
Rasmus

 

Det kan se nemt ud – udførelsen af de forskellige træningsøvelser. Men faktisk er mange af dem teknisk svære at udføre, hvilket resulterer i at der er en sandsynlighed for at man udfører dem forkert. Og forkert udførelse af en øvelse kan bla. betyde at du ikke får optimalt udbytte af øvelsen og i værste fald kan det endda føre til skader. Vi ser derfor nærmere på nogle af de typiske fejl i træningscenteret.  workout-mistakes


Svævecyklen der bringer dig et skridt nærmere Star Wars universet

26. maj 2014
Rasmus

 

Der florerer stærke rygter om at en amerikansk virksomhed i øjeblikket er i gang med at udvikle en svævecykel ved navn Aero-X – næsten magen til dem vi oplever i Star Wars universet!

120823HoverCraft_6577861


Stram bagdel med to simple øvelser

17. maj 2014
Hanne

 

Det lyder måske lidt for let. Men mere skal der faktisk ikke til for at forme bagdelen og få den i form inden sommer. Du skal kun bruge slid, en stor bold og et par sodavandsflasker. 


Gør din krop sommerklar

15. maj 2014
Rasmus

 

Sommeren er lige om hjørnet, og snart valfarter mange danskere sydpå til de eksotiske strande. Og med høje temperaturer, hav og strande er det selvsagt at man skal have mindre tøj på. Derfor giver vi i følgende artikel fire nyttige tips til hvordan du gør din krop “sommerklar”.

beach-bods


Side 1 af 1112345...10...Sidste »

Indtast din e-mail-adresse for at blive tilmeldt og modtage påmindelser om nye indlæg på dette websted via e-mail.

PriceRunner på Facebook

Sammenlign priser