Er det muligt at forbedre ens kondition, tabe sig og samtidig blive stærkere – alt på samme tid? Læs artiklen og find ud af hvordan.

Sommeren er lige om hjørnet – er din krop klar til bikinien? Jeg har et enkelt, men værdifuldt lille tip, hvis du ønsker at stramme maven op, inden sommer.

Man tror næsten, det er løgn. Faktisk tror man måske, det ér løgn? Men der skal faktisk ikke mere end mavebøjninger til, for at få en lækker mave. Det kræver dog, at man ikke er overvægtig. For husk: Mavemusklerne gemmer sig derinde et sted – nogle gemmer sig bare bag et ton fedt! Det er altså IKKE et citat af mig, men faktisk et jeg læste i går!

Køb en cykel og kom i bedre form – både fysisk og psykisk. Cykling er super effektiv træning, hvor du kan forbrænde mange kalorier, forebygge farlige sygdomme og samtidig komme i bedre humør.

Ingen tvivl om at udvalget af løbesko i prisklassen 1.000 – 1.400 kr. er både stort, bredt og dybt og ingen tvivl om at Salomon S-Lab Sense er på toppen i øjeblikket med deres Salomon S-Lab Sense – Ultra!

Golf gør dig godt. Golfspillere lever nemlig længere – og så er de gladere og i bedre form end de fleste. Glem fordommen om, det kun er for velhavere. Det er slet ikke så dyrt eller svært at komme i gang.

Er elcykler ikke kun for gamle eller dovne mennesker? Nej, det er de ikke! Faktisk vinder elcyklen frem, og der bliver solgt flere end nogensinde. Selv de unge er begyndt at købe dem!

Vintage El HR 2013 Mosquito

Danske børn bliver kørt i bil til og fra alt. Det giver deller og gør dem dårligere i skolen. Så find cyklerne frem og få børnene i gear. Gode råd fra eksperterne om, hvordan du finder den helt rigtige cykel til dit barn.

For få penge kan du få din egen cool campingvogn. Med lidt fantasi og fingersnilde kan en slidt vogn blive et smukt rullende sommerhus i din helt egen stil

Snup en fridag for at stå på ski indendørs. Det kan du gøre selv om regnen siler eller solen skinner

Gå dig slankere og sundere. Du behøver ikke at svede i et fitnesscenter eller spurte seks kilometer for at holde dig i form. En daglig gåtur giver dig de samme fordele: Fedtforbrænding, forebyggelse af sygdomme og fornyet energi. Du kan starte lige nu og her. Det kræver kun fornuftige sko og fast vilje.